요로결석이란?
요로결석은 신장, 방광 또는 요관과 같은 요로에서 발생하는 작고 단단한 물질의 입자입니다.
주로 화학물질들이 석회화하고 결합하여 만들어집니다.
증상은 뚜렷하지 않을 수 있으나 가장 일반적인 증상은 충돌로 통증을 느낄 수 있습니다.
원인
요로결석은 주로 신장, 방광 또는 요관에서 발생하는 작고 단단한 물질의 입자로, 대부분의 경우 화학물질들이 과도하게 농축되어 석회화하고 결합하면서 생기게 됩니다.
이러한 화학물질들은 보통 몸에서 자연적으로 제거되지만, 일부 상황에서는 그렇지 않을 수 있습니다.
요로결석의 주요 원인은 다음과 같습니다.
1. 불충분한 수분 섭취:
충분한 물을 섭취하지 않으면, 소변이 농축되며 여러 물질들이 침전하기 쉬워집니다.
이로 인해 신장 결석이 발생할 가능성이 높아집니다.
2. 과다한 칼슘, 산화물, 인산 소금 섭취:
식품 또는 음료에서 과다한 칼슘, 산화물, 인산 소금을 섭취하면, 이들 물질이 몸에서 제거되지 않고 요로계에 남아 결석을 형성할 수 있습니다.
3. 고단백질 식단:
고단백질 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있으며, 당뇨병 환자의 경우 요산 결석의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
4. 요로 구조 이상:
요로의 협착이나 기관지생성 등과 같은 요로 구조 이상은 소변의 흐름을 방해하고 결석의 발생을 촉진할 수 있습니다.
5. 유전적 요인:
가족력과 같은 유전적 요인도 결석 발생 위험을 높일 수 있습니다.
특히, 일부 돌연변이와 관련된 희귀한 유전자 변형은 고칼슘혈증이나 요산혈증 등 결석 질환에 영향을 줄 수 있습니다.
6. 특정 의약품 사용:
소염제, 결핵 치료제, 전립선 약제 등 일부 의약품 사용은 결석 발생 위험을 조금 높일 수 있습니다.
각 요인이 상호작용하면서 요로결석이 발생할 수 있기 때문에, 생활습관 개선 및 의사와 상의하여 적절한 예방과 치료 전략을 세우는 것이 중요합니다.
증상
요로결석의 증상은 결석의 위치, 크기 및 형태에 따라 다를 수 있습니다.
결석이 형성되고 움직이기 시작할 때 다음과 같은 일반적인 증상이 나타날 수 있습니다.
1. 요통:
요로결석은 신장 및 요관 부위에서 가장 흔한 통증을 일으키며, 통증 위치는 결석의 위치에 따라 달라집니다.
통증은 갑작스러운 충돌과 같은 강도로 나타날 수 있으며, 이동하면서 심해지거나 약해질 수 있습니다.
2. 배뇨 시 통증:
배뇨 시 요로의 길이와 반경을 넘어 결석이 이동하면 통증이 생길 수 있습니다.
3. 혈뇨:
결석이 요로를 통과하면서 부드러운 내벽에 상처를 입힐 수 있어, 소변에 혈액이 섞일 수 있습니다.
이로 인해 소변이 분홍색 또는 눈에 띄게 붉게 보일 수 있습니다.
4. 흐릿한 소변:
결석이 통과하면서 소변이 흐릿해질 수 있습니다.
5. 더 자주 소변을 보거나 시도하는 행위:
결석이 더 단단한 물질로 만들어질 경우 더 자주 소변을 보거나 시도할 수 있습니다.
6. 소변 양 감소:
결석이 신장이나 요관을 막을 경우 소변의 양이 줄어들 수 있습니다.
7. 발열과 오한:
결석으로 인한 요로감염 또는 염증의 경우 발열과 오한, 급성통증, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
만약 요로결석과 관련된 증상이 발생한다면, 전문의와 상의하여 적절한 검사와 치료를 받아야 합니다.
조기 발견과 치료가 중요하며 치료하지 않을 경우 합병증이 발생할 수 있습니다.
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통증 부위
요로결석의 통증 부위는 결석이 위치한 곳에 따라 다릅니다.
주요 통증 부위는 다음과 같습니다.
1. 신장 부위 통증:
결석이 신장 속에 있거나 신장에서 나오려고 할 때 발생하는 통증은 일반적으로 허리 및 옆구리, 신장 위치에 느껴집니다.
통증은 지속적이거나 간헐적이며, 누워 있거나 움직임에 따라 통증 정도가 달라질 수 있습니다.
2. 요관 통증:
요로계의 가장 좁고 긴 부분인 요관에 결석이 있으면 통증이 발생할 수 있습니다.
요관의 통증은 남성의 경우 배꼽 아래부터 목사정부까지 후크 모양을 그리며 이동하며, 여성의 경우 하복부로 이동하는 경우가 일반적입니다.
3. 방광 부위 통증:
결석이 방광에 도달할 경우 통증은 배뇨 시 소음 주위의 불쾌감, 배 아래부분 또는 회음부(남성의 경우 고환 부위까지 통증이 전이될 수 있음)에서 발생할 수 있습니다.
4. 전립선 및 원위 요도 부위 통증:
남성에서만 발생하는 이 부위의 통증은 회음부에서 목사정부까지 후크 모양을 그리며 이동하는 것이 일반적입니다.
요로결석 통증의 세기와 지속 시간은 개인 차가 있으며, 결석의 크기, 위치 및 움직임에 따라 달라집니다.
세간에 걸쳐 진행되는 통증, 발열, 감염 등 그 외 증상이 발생할 경우 의사와 상의하여 적절한 검사 및 치료를 받아야 합니다.
자연배출
요로결석의 자연 배출은 결석의 크기와 위치에 따라 결정됩니다.
작은 크기의 요로결석은 통증과 불편함 없이 자연적으로 배출될 수 있습니다.
일반적으로 4mm 미만의 결석은 80% 이상의 확률로 자연적으로 배출되며, 크기가 커질수록 배출 확률은 줄어듭니다.
5mm의 결석은 약 50%의 확률로, 6mm 이상의 결석은 20% 이하의 확률로 자연적으로 배출됩니다.
요로결석의 자연 배출을 돕는 방법은 다음과 같습니다.
1. 수분 섭취 증가:
충분한 수분 섭취는 중요한 요소로, 하루에 최소 2-2.5리터의 물을 마시면서 소변량을 늘려 결석을 배출할 수 있는 확률을 높입니다.
2. 운동:
일상적인 운동은 요로를 통과하는 소변의 속도를 증가시키고, 결석의 움직임을 도와 배출할 수 있습니다.
3. 통증 관리:
의사의 지시에 따라 발생하는 통증을 관리할 수 있는 처방이나 비처방 진통제를 복용할 수 있습니다.
4. 진짜레몬과 같은 시큼한 과일:
진짜레몬, 자몽 등 시큼한 과일이 함유된 항산화제가 포함된 음료는 높은 함량의 구연산이 포함되어 있어
위장에서 소화가 용이하고 용해성을 높여 결석의 자연 배출을 돕습니다.
5. 의사와 상의:
큰 결석이 있거나 자연적인 배출이 어려워진다면 의사와 상의한 뒤 적절한 치료 방법을 판단해야 합니다.
그러나 위와 같은 자연적인 방법도 항상 효과적이지는 않습니다.
의사와 상의하고 증상이 지속되거나 악화될 경우 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.
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